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地デジ化カウントダウン

講師	2011/07/15

名古屋にあります
NPO法人コアカウンセリング支援協会で
講師・カウンセラーをしております宮崎です。

猛暑で体力を奪われる日々…、
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

暑さのせいか、苛立つ事が…。

少し前から、カーナビに、
「アナログ終了まであと○○日」と出てきます。

そんなことはわかってるわ！と
ひとり、カーナビに文句を言い、
すっきりしたかと思いきや、
この表示がでかすぎる。
字幕や映像が見えない。

さらに、不快。

翌日、ニュースをみていたら、
「苦情殺到2万3千件」という見出しが。
しかも、画面の9分の1を使って、
表示しているらしい。

ある人は、
「見にくくて邪魔だ」

ある人は、
「消してほしい」

ある人は、
｢脅迫だ！」

と、同じことでも
やはり捉え方は人それぞれ。

自分はどうかな～？と
また自分の感情を楽しみながら、
過ごす宮崎でした。

心理の仕事をしていると、
感情をまったく考えていない人が
たくさんいます。
そういう人の多くがメンタル不調を起こします。

感情を知り、ある意味、味わうというか、
感じることは、すごい良いことです。

皆さんも、そのとき、そのときの感情を
蓋したり、どこかに置いたり、
なかったものにしたりしないで、
認めたあげてほしいな～と思います。

潮干狩りでの癒し☆

講師	2011/05/06

講師の宮崎勝博です。

先日、実家の両親と姉夫婦と一緒に、
潮干狩りに行ってきました。

私は、
昔からあまり潮干狩りはしないほうでした。

疲れるし、

暑いし、

めんどくさいし…

でも、

今回は、気づいたら…、

婚活に励む友人

講師	2011/04/28

講師の宮崎です。

私の友人が婚活を始めました。

年齢は、私と同じ37歳男性。

友人は、大学は理系であり、
社会人になってからも、
職場は男性ばかり。
真面目で、しっかりしているのですが、
コミュニケーションが苦手な性格です。

コミュニケーション力のなさが、
せっかくの魅力を半減させていることが
なんとも悔しい気持ちでいました。

被災地の子どもたちのアートセラピー

講師	2011/04/25

講師の宮崎です。

震災の様々な報道がされる中、
被災地の子どもたちに絵を描いてもらう
アートセラピーの報道を見ました。

ある子どもさんが、
画用紙いっぱいに
真っ黒に色を塗った絵を描いたため、
すごく心配だという内容でした。

絵の解釈的に、
子どもの心のケアの必要性を訴える報道ですが、

私は、
それはそうだけど…
という気持ちになりました。

なぜなら、

援助者へのこころのケア

講師	2011/04/21

講師の宮崎です。

先日、震災後の被災地に
いろいろな芸能人の方が、
訪問したり、炊き出ししたりして、
被災者の方々のために活動している姿が
テレビで放映されていました。

困っている方々への援助の輪が広がっていくことは
大変素晴らしいことだと思います。

芸能人の被災地訪問の中で、
歌手の長淵剛さんの訪問報道を見ました。

震災から１カ月…

講師	2011/04/11

講師の宮崎です。

東日本大震災からちょうど一カ月が経ちました。

本日、午後２時４６分…
自然と黙とうしている自分がいました。

多くの尊い命が失われた悲劇を忘れないこと。

人間にとって一番辛いのは、
存在を忘れ去られることです。

忘れることなく、

しかし、不安になりすぎることなく、

今に感謝して、

自分ができることをやり続ける…

そして、一歩、一歩、前に進んで行く大切さを
再確認した時間でした。

人によって傷つけられ、人によって癒される

講師	2011/04/09

講師の宮崎です。

私は、仕事の過労がもとでうつ病となり、
苦しんだ経験があります。

周りにいた人々…

父親からは「怠け病だぁ～！お前が甘いんだ！」
と言われ、

母親からは、落胆、悲嘆され、

上司からは、叱責され、人格まで陥れられ、

同僚・友人からは、腫れものに触るように扱われ、

なにより、
こんな状態になった自分自身を

情けない、

甘い、

存在していても仕方がない

価値がない、

と、
もうひとりの自分が

1番

自分自身を蔑んで、
壊れてボロボロになり消滅しそうな自分に
さらに追い打ちをかけ続けて

闇へ闇へと進んでいた自分…

いまは、どうなったのか…

今を生きる大切さ☆

講師	2011/04/01

講師の宮崎です。

今日は、4月1日☆
新しい年度が始まりました。

3月には大震災という悲劇が起こり、
今もその影響は続いていますが、
新年度は新たな気持ちが湧いてきます。

私には5歳の息子がいます。
今日は、なぜか？早起きです。理由は、

チェーンメール

講師	2011/03/30

講師の宮崎です。

東北地方の大震災の悲劇が起こった2日後…
私の携帯にメールが届きました。

内容は、
節電の呼び掛けです。

東京、東北管内の電力不足が懸念され、
中部地方でも節電をしてほしいとの内容でした。

メール送ってくれた友人は、
とても心が温かく思いやりがあり、
慈悲の心の深い方々ばかりでした。

私は、節電するよと返信したうえで、
他の友人には送らない事にしました。

チェーンメール…
しかも、
内容が善意だからこその怖さを感じたからです。

レクイエム

講師	2011/03/27

脇田です。東北関東大震災についての私的な雑感です。