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ポジティブ??

2009/06/29

コアカウンセリング支援協会(名古屋・荒畑)のスタッフです

連日の蒸し暑さに、お疲れではないでしょうか?
ちょっと、歩くだけで、汗が…
皆様も、体調管理気を付けてください。

先日、友人と仕事の話をしていたときに
こんな会話がありました。

友人
「不況の時代だからこそ、ポジティブシンキング笑顔は、
大事だよね。ポジティブな言葉は具現化するらしい。
ネガティブなことを考えないように仕事してるよ。」


「う、うん。確かに本屋さんにもそういう本多いよね…」

友人の言葉に、戸惑う私がいました

以前の私なら、友人の話をすべて肯定していたでしょう。

でも、

ネガティブって、そんなにいけないことなのでしょうか?

カウンセリングを学ぶうちに、
ネガティブを全否定できない自分がいます。

ネガティブを否定し、ポジティブのみに焦点を当てても、
それは、偽りのポジティブだと思います。

死にたいくらいの苦しみや悲しみを体験した人が、
本当の幸せ、喜び、楽しみを味わうものだと…

ネガティブな自分を認めることで、本当のポジティブを知る。

昔は完璧主義の私でしたが、
今は、ネガティブの存在を認める大切さを知った分、
以前より楽な生き方をしていると思います

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暑くなりました

2009/06/26

気がついたら夏至を過ぎ、6月もほぼ終わりです。皆様、いかがお過ごしでしょうか。

今朝は、一世を風靡した、マイケル・ジャクソン氏が亡くなったと聞いて、びっくり!

あの「スリラー」~あの「ネバーランド」のマイコーが!!です。なんとなく私の中で、不老不死のイメージがあったので・・・。

マイケル・ジャクソン。度重なる整形手術のため、メチシリン耐性黄色ブドウ球菌(MRSA)に感染し、抗生物質が効かないため、細胞の壊死など深刻な健康状態にあったとも伝えられています。

幼少時は父親から、身体的、性的な虐待を受けていた事実もあったようで、スーパースターとしての一時代を築いた彼の成功が、いったいどこまで成功だったのか、彼にとって成功とはなんだったのだろう、と考えると、常に自分自身の在り方を模索しつつ、苦しみの多い彼の人生だったとも想像できます。

同じく、チャーリーズ・エンジェルの主役女優として有名な、ファラ・フォーッセットさんもがんを患っていたようですが、先日(6/25)62歳で逝去。

一世を風靡した著名人の訃報には、少なからず驚きと寂しさを感じますね。

お二方のご冥福を心よりお祈り申し上げます。

by 香川容子

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うつ病は心の風邪??

2009/06/25
コアカウンセリング支援協会(名古屋・荒畑)のスタッフです

うつ病は、「心の風邪」と言われます。

先日、NHKで、うつ病についての番組が放映されていました。

「心の風邪」という表現に、疑問を感じる患者さんが多いとのこと


確かに、心の風邪というと、

・誰でもかかる病気
・軽度で、すぐに良くなる

という印象があります。

実際にうつ病を患った方のお気持ちとしては、
「こんなに、苦しくて、つらいのに、
しかも、すぐに治らない病気なのに…」
と、健常者の方から誤解される…
と心配する患者様もいるとのこと。

今までは、精神疾患に対する偏見が強く、
うつ病は、一人で抱え込んで、重度になり、
自殺までに至るケースが多かった。
ただ、昨今の啓発活動を通じて、
「風邪」という身近な、気軽なといった意味での表現は、
早期発見、早期治療の面では、メリットがあったと思います。

ただ、今後は、
本当の意味でのうつ病の理解が必要なのでしょう。

うつ病は、心の風邪であるだけでなく、

・心の糖尿病 (治りにくい)

・心のガン (重度化すれば死ぬ病気)

である点も、伝えていく必要があるでしょう。
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第2回目党首討論について

白瀧理事 2009/06/18

昨日、第2回目の党首討論が行われました

税金の無駄使いをなくしてほしい。
とにかく、とにかく、
無駄を一掃してほしいと願わずにはいられません

ビックリしたのは、
「メディア芸術総合センター」
いわゆる「アニメの殿堂」は、
安倍内閣の時に計画されていた事業だということです

補正予算というゴタゴタにまぎれて、
また、箱ものを作ろうとしているのか、
それは、「私の仕事館」の二の舞になるのではないか…
と不安になります。

117憶円は大金です。
有意義な使い方をしてほしい。
今や、祈るような想いです。

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自殺者11年連続3万人超え

2009/06/15
コアカウンセリング支援協会(名古屋・荒畑)のスタッフです。

昨年度の自殺者数が発表されました。(警察庁09.6)

平成20年中の自殺者は、32,249人

前年に比べ、2.6%減りましたが、11年連続の3万人超えとなりました。

自殺の半分以上は、働き盛りの30~50代の方です。

原因・同期の1位は、昨年に引き続き、うつ病でした。

交通事故は、年々減少し、
多いときは15,000人ほどだったのが、
近年、5000人ほどに減っていますが、
自殺者はなかなか減っていません。

自殺率の高いのは、東方地方です。

深刻な自殺防止の対策として、

秋田県は、

・うつ病に関する広報啓発活動
・相談しやすいように医療機関と連携して窓口を広げる
・家族や自殺リスクの高い方に対する保健師の支え
・早期発見、早期治療体制
・地域で気軽に相談できる「ふれあい相談室」というボランティアの育成
・遺族の心のケア

などを行い、相乗効果を生んで、自殺率が明らかに減少しています。

この対策のキーワードは、
自殺を個人の問題で片付けず、社会で取り組めば
防止できるということです。

自殺率の軽減の1番の要因は、
やはり、

誰かに相談できること

だと思います。

もっと、日本に話を聞いてくれる場所や
聞いてくれる人がいれば、
もっと、生きやすい社会につながります。

さらに、相談を受けた人が、
カウンセリングマインドで対応してくれたら、
たくさんの命が救われ、遺族の悲しみも減ることでしょう。

今、カウンセリングに携わるお仕事を
させていただいています。
より多くの方々がカウンセリングを知り、心の大切さを理解して
いただけるよう、今まで以上に頑張りたいと思います。
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愛大オープンカレッジ2009春講座

2009/06/12
皆様、日が長くなってまいりましたね~♪
いかがお過ごしでしょうか。

さて、愛知大学オープンカレッジの今季は、受講生様の数14名でスタートしました。

20代から60代の方々が、講座を通じ親交を深め、授業のあとにランチに行かれる楽しそうなご様子を拝見しておりますと、心なごむなぁ~って思います。

こんな皆様の何気ないお姿が、講師の心にまた安らぎをもたらしていることを考えると、人と人とのつながりをありがたく、また大事にしたいと思える今日この頃ですm(^^)m

内容的なことを申し上げると、10月スタートの来季もまた、ベーシックなカウンセリングに加えて、<アサーション>について学んでいこうと思います。「他人の怒りに対応するには?」といった具体的な要素も、ワークを行いながらご提供するつもりです。

話は変わって、この愛大の11階からはナゴヤドームが展望できます。野球好きな私にとっては、とてもお気に入りの場所です(笑)

ではでは、皆様、梅雨入りしましたので、夏風邪などにお気をつけくださいませ~(^^)/
by  香川容子
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アニメの殿堂は不要だと思う。

白瀧理事 2009/06/09
今朝の中日新聞に、自民党の無駄使い
撲滅プロジェクトチームが野党側が、アニメの殿堂だと
批判している国立メディアセンター(仮称)について
建設を見送るべきだとの認識で一致したとありました。

117億円もかけて、建設し、維持をするだけでも毎年
膨大なお金がいる国立メディアセンターは、
私もいらないのではないかと思っていました

官僚の天下り先を確保するためなのかなぁ~と、
うがった見方をしてしまいがちです。

一面トップには、過労で心の病、最多269人、
自殺も高止まりという記事も目にしました

過労が原因でうつ病などの心の病にかかり、
労災認定された方は3年続けて過去最悪だったことが
厚生労働省のまとめでわかったそうです。

同じ税金を使うなら、必要なところへ迅速に使って
もらいたいものです
より良い税金の使い方をされることを願っています。
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